지금 숨 자체를 느껴보세요. 아무런 노력을 하지 않아도 숨은 내 몸에서 자연스럽게 일어납니다. 이미 일어나고 있는 숨에 주의를 기울여 느껴보세요…

혜민스님 글

지금 숨 자체를 느껴보세요. 아무런 노력을 하지 않아도 숨은 내 몸에서 자연스럽게 일어납니다. 이미 일어나고 있는 숨에 주의를 기울여 느껴보세요. 숨이 주는 편안함과 깨어있는 시간이 넓어질수록 우리의 삶은 중심을 잃지 않고 혁명적으로 변화합니다.